軟水と硬水について

ここでは「軟水」と「硬水」の違いについてご紹介していきます♪

★「軟水」について

「軟水」は、カルシウムやマグネシウムの少ないお水です。

こういったミネラルの成分が少ないので、素材の味を損ないにくく、素材の味を引き立たせるお料理全般やお茶やコーヒーを入れるときに使うといいみたいですよ。

また赤ちゃんにも「軟水」がオススメです。
ミネラル成分が多すぎると内臓に負担をかけてしまうのだそうです。
赤ちゃんのミルク作りも軟水を使うのが良いと思います。

あと、石けんの泡立ちも良く、お洗濯にも軟水はオススメです♪


★「硬水」について

「硬水」とは、マグネシウムやカルシウムの数値が高いお水です。

ですから、スポーツの後など、ミネラルを補給したい場合は、硬水で取るのが効果的です。

便秘の解消や、女性には「ダイエット」にもいいらしいですよ!

ただ、、飲む時に若干癖があり、軟水に慣れている人が飲むと、飲みにくいと感じることもあるかもしれませんね^^;
又胃腸の弱い人は、成分によりお腹を壊すこともあるそうなので、注意して飲むようにしましょう。

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